其他

在菲律宾购买药物时，请确定所需药物的活性成分（通用名）。当地药剂师很容易根据活性成分而非特定的外国品牌名称来匹配并出售同等的当地药物。

菲律宾的小型当地药店通常按片/件销售药品。大型连锁药店可能有更严格的政策，通常要求出售完整包装。

在菲律宾购买非处方药时，指导用户用英语而非品牌名称识别药物的通用活性成分（INN）。建议他们在药店索取药品说明书，以便在购买前核实剂量和活性成分。

沙蚤（当地称为“blohs”）在巴拉望岛的许多海滩上很普遍，直接坐在沙滩上可能感到不适或不建议这样做。

在菲律宾等热带环境中常见的一种在室内会脱落翅膀的飞行昆虫通常是白蚁。它们对人类无害，不会咬人；但它们是破坏木材的生物。

沙蚤（peschanaya moshka）在菲律宾很普遍，特别是在海滩和海滩咖啡馆等沙质阴凉区域。它们在清晨和傍晚最活跃。叮咬会引起剧烈瘙痒，并可能严重影响睡眠。地点：巴拉望岛巴顿港（Port Barton）附近的圣维森特（Alimankan）、爱妮岛的纳克潘海滩（Nakpan Beach）被认为是热点地区。补救/预防：Desal（在马尼拉机场药店可买到）、Suprastin或Erius等抗组胺药可以减轻症状。菲律宾的超市和商店出售一种“Beach Hut”橙色SPF系列（白色瓶装）的特定驱蚊剂，专为这种沙蚤设计。行为：避免在阴凉处长时间与沙子接触；尽可能将脚放在太阳椅上；不要抓挠叮咬处。

在海外进行水肺潜水认证，尤其是短期课程，可能更便宜，但存在风险。全面的培训（包括理论和泳池课程）对于安全和技能发展至关重要。有些人认为，在家进行认证或在度假时投入更多时间进行认证，比快速、低成本的课程更安全、更有效。要小心那些可能在没有适当培训的情况下发放证书的欺诈性教练。

菲律宾的潜水安全准则：1. 始终使用个人潜水电脑表；不要完全依赖向导的时间。2. 有强流的潜点（如巴里卡萨）通常要求具备AOWD认证。3. 无论向导如何指示，都要始终按照电脑表的规定执行安全停留。4. 可以在抵达前完成电子学习（PADI），以节省度假期间的时间。

在菲律宾进行潜水活动的旅客应确保拥有足够的潜水保险。从莫斯科购买的保单可能有等待期，承保范围可能从购买后的第二天或几天后开始。确认保险的具体开始日期以确保连续承保至关重要，特别是如果之前的保单已经过期。

在比较菲律宾和越南的长期居住地时：越南提供的住房通常被描述为舒适得多，性价比更高。越南的水果可以便宜1.5-2倍，食品通常被认为比菲律宾更美味且并不昂贵。在健康方面，菲律宾的艾滋病（HIV/AIDS）患病率略低（0.2%），而越南为0.3%，但乙型肝炎在菲律宾影响了高达25%的人口。强烈建议接种甲型和乙型肝炎疫苗。

对于前往菲律宾的短期旅行（例如一周），许多旅客报告没有接种针对甲肝、乙肝或霍乱的特定疫苗。这是常见做法的轶事证据，而非医疗建议。旅客应咨询其医疗保健提供者以获取个性化建议。

建议为菲律宾购买旅行医疗保险，因为那里的医疗保健成本可能很高。家庭保险计划被认为是经济实惠且物有所值。

旅行保险单通常有严格的除外责任条款，包括无有效驾照骑摩托车或饮酒。在圣卢克医疗中心（马尼拉）等私人设施的医疗费用很高。请务必核实特定活动是否在保险条款涵盖范围内。

在菲律宾，当地朗姆酒通常使用既定技术从甘蔗制成，因此通常可以安全饮用。将朗姆酒与可乐混合是一种常见做法，通常是为了让几瓶酒供一群人喝得更久，这反映了一种社交习俗，而非为了避免醉酒。

菲律宾有淡水供应，在海水游泳后冲洗非常受欢迎，提供了一种必要的清洁体验。