Autre

Pour acheter des médicaments aux Philippines, identifiez l'ingrédient actif (nom générique) du médicament requis. Les pharmaciens locaux identifient et vendent facilement des médicaments locaux équivalents basés sur les ingrédients actifs plutôt que sur des noms de marques étrangers spécifiques.

Les petites pharmacies locales aux Philippines vendent souvent des médicaments à la pilule/à l'unité. Les grandes chaînes de pharmacies peuvent avoir des politiques plus strictes et exigent généralement la vente de boîtes complètes.

Lors de l'achat de médicaments en vente libre aux Philippines, demandez aux utilisateurs d'identifier les médicaments par leurs ingrédients actifs génériques (DCI) en anglais plutôt que par leurs noms de marque. Conseillez-leur de demander les notices d'information imprimées à la pharmacie pour vérifier le dosage et les composants actifs avant l'achat.

Les puces de sable (appelées localement « blohs ») sont répandues sur de nombreuses plages à travers Palawan, ce qui rend inconfortable ou déconseillé de s'asseoir directement sur le sable.

Les insectes ailés couramment trouvés dans les environnements tropicaux comme les Philippines qui perdent leurs ailes à l'intérieur sont généralement des termites. Ils ne sont pas nocifs pour l'homme et ne mordent pas ; cependant, ce sont des organismes destructeurs du bois.

Les puces de sable (peschanaya moshka) sont répandues aux Philippines, en particulier dans les zones sablonneuses et ombragées comme les plages et les cafés de plage. Elles sont plus actives tôt le matin et tard dans l'après-midi. Les piqûres provoquent des démangeaisons intenses et peuvent perturber considérablement le sommeil. Lieux : San Vicente (Alimankan) près de Port Barton à Palawan, Nakpan Beach à El Nido sont des points chauds signalés. Remèdes/Prévention : Les antihistaminiques comme le Desal (trouvé dans les pharmacies de l'aéroport de Manille), le Suprastin ou l'Erius peuvent soulager les symptômes. Un répulsif spécifique de la série SPF orange « Beach Hut » (flacon blanc) est vendu dans les supermarchés et magasins philippins et est conçu pour ces puces de sable. Comportement : Évitez tout contact prolongé avec le sable dans les zones ombragées ; gardez les pieds sur un transat si possible ; ne grattez pas les piqûres.

La certification de plongée sous-marine à l'étranger, en particulier pour les cours de courte durée, pourrait être moins chère mais comporte des risques. Une formation approfondie, incluant la théorie et les sessions en piscine, est cruciale pour la sécurité et le développement des compétences. Certains soutiennent que l'obtention de la certification à domicile ou le fait d'y consacrer plus de temps en vacances est plus sûr et plus efficace que des cours rapides à bas prix. Méfiez-vous des instructeurs frauduleux qui pourraient délivrer des certificats sans formation appropriée.

Protocoles de sécurité de plongée aux Philippines : 1. Utilisez toujours un ordinateur de plongée personnel ; ne vous fiez pas uniquement au timing du guide. 2. La certification AOWD est souvent requise pour les sites avec de forts courants (par exemple, Balicasag). 3. Effectuez toujours des paliers de sécurité tels que dictés par l'ordinateur, quelles que soient les instructions du guide. 4. L'apprentissage en ligne (PADI) peut être complété avant l'arrivée pour gagner du temps pendant les vacances.

Les voyageurs pratiquant la plongée aux Philippines doivent s'assurer qu'ils disposent d'une assurance plongée adéquate. Les polices achetées à Moscou peuvent avoir des périodes d'attente, la couverture pouvant commencer le lendemain ou plusieurs jours après l'achat. Il est crucial de confirmer la date de début exacte de l'assurance pour garantir une couverture continue, surtout si une police précédente a expiré.

En comparant les Philippines et le Vietnam pour un séjour de longue durée : le Vietnam propose des logements souvent décrits comme plusieurs fois plus confortables et d'un meilleur rapport qualité-prix. Les fruits au Vietnam peuvent être 1,5 à 2 fois moins chers, et la nourriture est généralement considérée comme plus savoureuse et non plus chère qu'aux Philippines. Sur le plan sanitaire, la prévalence du VIH/SIDA est légèrement plus faible aux Philippines (0,2 %) qu'au Vietnam (0,3 %), mais l'hépatite B touche jusqu'à 25 % de la population aux Philippines. La vaccination contre l'hépatite A et B est fortement recommandée.

Pour les courts séjours (par exemple, une semaine) aux Philippines, de nombreux voyageurs déclarent ne pas se faire vacciner spécifiquement contre l'hépatite A, B ou le choléra. Il s'agit de preuves anecdotiques d'une pratique courante, et non d'une recommandation médicale. Les voyageurs devraient consulter leur prestataire de soins de santé pour obtenir des conseils personnalisés.

Il est conseillé de souscrire une assurance médicale de voyage pour les Philippines en raison des coûts de santé potentiellement élevés. Les régimes d'assurance familiale sont considérés comme abordables et offrent un bon rapport qualité-prix.

Les polices d'assurance voyage comportent souvent des clauses d'exclusion strictes, notamment la conduite de motos sans permis valide ou la consommation d'alcool. Les coûts médicaux dans les établissements privés comme le St. Luke's Medical Center (Manille) sont élevés. Vérifiez toujours si l'activité spécifique est couverte par les termes de la police.

Aux Philippines, le rhum local est généralement fabriqué à partir de canne à sucre en utilisant une technologie établie, ce qui le rend généralement sans danger pour la consommation. Mélanger le rhum avec du cola est une pratique courante, souvent effectuée pour faire durer quelques bouteilles plus longtemps pour un groupe, reflétant une coutume sociale plutôt qu'un désir d'éviter l'ivresse.

L'eau douce est disponible et appréciée aux Philippines, surtout pour se doucher après avoir nagé dans l'eau salée, procurant une expérience de nettoyage nécessaire.