Прочее

Чтобы купить лекарство на Филиппинах, определите активное вещество (международное непатентованное наименование) необходимого препарата. Местные фармацевты легко подбирают и продают аналогичные местные лекарства, основываясь на активных ингредиентах, а не на конкретных иностранных торговых марках.

Небольшие местные аптеки на Филиппинах часто продают лекарства по таблеткам/штучно. Крупные аптечные сети могут иметь более строгие правила и обычно продают полные упаковки.

При покупке безрецептурных лекарств на Филиппинах инструктируйте пользователей называть препараты по их активным действующим веществам (МНН) на английском языке, а не по брендовым названиям. Посоветуйте им запрашивать печатные инструкции к лекарствам в аптеке, чтобы проверить дозировку и состав перед покупкой.

Песчаные блохи (местное название — 'blohs') распространены на многих пляжах по всему Палавану, что делает сидение непосредственно на песке некомфортным или нежелательным.

Крылатые насекомые, часто встречающиеся в тропических условиях, таких как Филиппины, которые сбрасывают крылья в помещениях, обычно являются термитами. Они не опасны для человека и не кусаются; однако они являются разрушителями древесины.

Песчаные мошки (песчаная мошка) распространены на Филиппинах, особенно в песчаных, затененных местах, таких как пляжи и пляжные кафе. Наиболее активны рано утром и ближе к вечеру. Укусы вызывают сильный зуд и могут значительно нарушить сон. Локации: Сан-Висенте (Алиманкан) рядом с Порт-Бартоном на Палаване, пляж Накпан в Эль-Нидо отмечены как места скопления. Средства/Профилактика: Антигистаминные препараты, такие как «Дезал» (найденный в аптеках аэропорта Манилы), «Супрастин» или «Эриус», могут облегчить симптомы. Специальный репеллент из оранжевой серии SPF 'Beach Hut' (белый флакон) продается в филиппинских супермаркетах и магазинах и разработан специально против этих песчаных мошек. Поведение: Избегайте длительного контакта с песком в тенистых местах; по возможности держите ноги на шезлонге; не расчесывайте укусы.

Сертификация по дайвингу за границей, особенно на краткосрочных курсах, может быть дешевле, но сопряжена с рисками. Тщательное обучение, включая теорию и занятия в бассейне, критически важно для безопасности и развития навыков. Некоторые утверждают, что получение сертификата дома или посвящение этому большего времени в отпуске безопаснее и эффективнее, чем быстрые недорогие курсы. Остерегайтесь мошеннических инструкторов, которые могут выдавать сертификаты без надлежащего обучения.

Протоколы безопасности дайвинга на Филиппинах: 1. Всегда используйте личный дайв-компьютер; не полагайтесь только на время гида. 2. Для дайв-сайтов с сильным течением (например, Баликасаг) часто требуется сертификат AOWD. 3. Всегда выполняйте остановки безопасности в соответствии с показаниями компьютера, независимо от указаний гида. 4. Обучение онлайн (PADI) можно пройти до приезда, чтобы сэкономить время во время отпуска.

Путешественники, занимающиеся дайвингом на Филиппинах, должны убедиться, что у них есть соответствующая дайв-страховка. Полис, купленный из Москвы, может иметь периоды ожидания, когда покрытие может начинаться на следующий день или через несколько дней после покупки. Критически важно подтвердить точную дату начала действия страховки, чтобы обеспечить непрерывное покрытие, особенно если предыдущий полис истек.

При сравнении Филиппин и Вьетнама для длительного проживания: во Вьетнаме жилье зачастую описывается как в несколько раз более комфортное и выгодное по соотношению цена-качество. Фрукты во Вьетнаме могут быть в 1,5–2 раза дешевле, а еда в целом считается более вкусной и не дороже, чем на Филиппинах. С точки зрения здоровья, распространенность ВИЧ/СПИД на Филиппинах несколько ниже (0,2%), чем во Вьетнаме (0,3%), но гепатит B поражает до 25% населения на Филиппинах. Настоятельно рекомендуется вакцинация от гепатитов A и B.

Для краткосрочных поездок (например, на неделю) на Филиппины многие путешественники сообщают о том, что не делали специальных прививок от гепатита А, B или холеры. Это неофициальные свидетельства распространенной практики, а не медицинская рекомендация. Путешественникам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом для получения индивидуальных советов.

Настоятельно рекомендуется оформить медицинскую туристическую страховку для поездки на Филиппины из-за потенциально высоких расходов на здравоохранение. Семейные страховые планы считаются доступными и выгодными.

Страховые полисы часто имеют строгие пункты об исключениях, включая управление мотоциклом без действующего водительского удостоверения или употребление алкоголя. Стоимость медицинских услуг в частных учреждениях, таких как St. Luke’s Medical Center (Манила), высока. Всегда проверяйте, покрывается ли конкретный вид деятельности условиями полиса.

На Филиппинах местный ром обычно производится из сахарного тростника по устоявшейся технологии, что делает его в целом безопасным для употребления. Смешивание рома с колой — обычная практика, которую часто делают, чтобы растянуть несколько бутылок на компанию, что отражает социальный обычай, а не стремление избежать опьянения.

Пресная вода доступна и высоко ценится на Филиппинах, особенно для принятия душа после купания в соленой воде, что обеспечивает необходимый очищающий эффект.