巴西的日常购物指南：来自聊天群的真实经验

简短回答

在巴西，Assaí、Shibata和Carrefour等批发超市是经济实惠的选择，而“Bom Prato”餐厅提供极高性价比的膳食。部分特定食材如普通荞麦和大麦较为稀缺，通常需通过在线渠道购买，但当地水果资源非常丰富。

来自真实经验

巴西的餐饮价格差异巨大。在瓜鲁柳斯（Guarulhos），一份超大份的传统当地套餐（Prato Feito，包含米饭、豆子、沙拉和一道主菜）大约需要25雷亚尔。名为“Bom Prato”的社会福利餐厅每餐仅需约1.5雷亚尔，但通常需要排长队。标准超市物价：1.5公斤牛肉约60雷亚尔，米饭和豆子每包约5雷亚尔，预切混合水果（菠萝、西瓜、百香果）约22雷亚尔。

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在巴西圣保罗，芒果、牛油果和针叶樱桃（acerola）非常丰富，可以看到随处生长。枇杷（mushmula）也存在，有时在商店里作为异国水果出售。然而，蘑菇被认为很贵，各种蘑菇的价格从每200克6到10雷亚尔不等。这与在其他巴西地区（如弗洛里亚诺波利斯）的观察形成对比，在那些地方，芒果可能不会成熟，蘑菇价格也被视为正常水平。

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巴西的番茄（尤其是超市里卖的）常被描述为颜色浅且缺乏味道，类似于俄罗斯的冬番茄。‘Salada’品种是一个值得注意的例外。虽然根茎类蔬菜质量通常不错，但包括番茄在内的整体生鲜产品选择可能不如其他地区令人满意。

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推荐的巴西经济型连锁超市包括Assaí Atacadista、Shibata和Carrefour。在批发（atacadão）商店购物比零售市场便宜得多。对于携带重行李往返机场或巴士总站的交通，Uber/99通常比专门的机场出租车服务更具性价比。

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在圣保罗购买高质量咖啡豆，当地咖啡爱好者推荐位于 Pinheiros 区的“Moka Clube”。虽然超市提供的咖啡质量相比大众市场品牌尚可，但 Pinheiros 等区的精品店更适合购买作为礼物的优质咖啡豆。

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圣保罗和里约热内卢的家乐福超市以及巴西各地的其他商店均提供即食餐点。价格不一，但日常折扣通常使这些餐点便宜得多。这是一种便捷且经济的快餐选择。

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在大麦、荞麦、天然开菲尔和粗面粉等特定食品杂货，可以在巴西专注于天然产品的“Armazém Vital”商店找到。

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在巴西可以买到“Hercules”（燕麦片）。绿荞麦很常见。普通（烘焙过的）荞麦比较稀少，价格约为 50 雷亚尔/公斤。大麦米不常见。

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在巴西的普通超市（如Assai以及位于布鲁克林地区的其他5家商店）很难找到珍珠大麦和荞麦。在线订购可能是唯一的选择。

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