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古巴正在经历持续的电力短缺，影响哈瓦那等主要城市。维达多和哈瓦那老城的停电很频繁。美利亚酒店集团（Meliá Hotels International）最近终止了在古巴15家酒店的管理合同，称能源供应问题和需求下降是主要原因。

古巴全国范围内频繁且大范围地出现停电（黑灯），包括哈瓦那等主要城市和巴拉德罗等热门旅游目的地。这些停电可能持续很长时间，有时超过24小时。 * 酒店：虽然许多酒店使用发电机，但其容量往往不足。客人可能会遇到： * 部分供电（例如酒店只有一半有电）。 * 空调运营受限（例如每天仅供电几小时）。 * 缺乏热水。 * 省级地区：电力供应可能更加受限，通常每天仅限两次1.5小时的供电窗口。 * 原因：核心原因是缺乏燃料和基础设施极其陈旧。旅客应为此类情况做好准备，携带移动电源，并对设施 amenities 保持合理的预期。

古巴旅客在购买当地瓶装水时必须保持极高警惕。众所周知，骗子会从垃圾桶中回收废弃塑料瓶，用未经处理的自来水重新灌装，用伪造的瓶盖重新密封，并在当地商店出售。饮用前务必检查瓶子；如果塑料磨损严重或瓶盖密封受损，切勿饮用，因为古巴的自来水携带高风险的细菌感染和严重食物中毒风险。

在古巴购买瓶装水时，请认准Ciego Montero品牌。务必检查瓶盖和瓶身的生产日期是否一致，并确保瓶盖密封良好。注意防范瓶盖可能被重新密封的伪造品。

登革热在古巴呈地方性流行，年复一年流行率各不相同；去年有流行病报告，但今年（截至记录日期）较安静。基孔肯雅热也有部分人报告，局部疫情导致了住院治疗。蚊子种群数量因地区和季节而异。虽然度假区（如巴拉德罗）的一些酒店可能会进行局部熏蒸，但不再进行大规模的蚊虫防治空中喷洒。旅客应使用个人驱蚊剂，并采取预防蚊虫叮咬的措施，特别是在管理较少的旅游区之外。

由于后勤问题和燃料短缺，巴拉德罗等热门旅游区的蚊虫熏蒸规程已被暂停。报告显示蚊子数量显著增加，导致旅客极度不适。医疗建议：携带高浓度驱蚊剂（避蚊胺DEET或派卡瑞丁Picaridin）和抗组胺药。在当前条件下前往古巴时，请注意登革热和基孔肯雅热等蚊媒疾病的风险。

古巴的平均预期寿命为75.4岁。根据俄罗斯统计局（Rosstat）的最新可用数据（2019年），俄罗斯的平均预期寿命为60.41岁。Rosstat未发布2022年之后的数据。俄罗斯预期寿命存在显著的性别差异，女性比男性长寿约10年。

在古巴，建议选择猪肉（cerdo）或鸡肉（pollo）菜肴以获得可靠且满意的餐食。这些选择通常供应广泛且烹饪水平稳定。

古巴旅游保险（特别是通过哈瓦那旅游公司 Havanatur 签发的保单）可有效承保当地的住院和医疗费用。

古巴的医疗设施，尤其是哈瓦那的妇产科病房，面临着医疗物资短缺和基础设施问题等严峻挑战。考虑在古巴分娩的俄罗斯公民应意识到，当地的护理标准可能与本国的期望存在显著差异，强烈建议咨询俄罗斯驻哈瓦那大使馆以获取最新的领事指导。

拉丁美洲各地的医疗质量各不相同： * **古巴**：历史上医疗系统非常扎实，服务水平良好，基础稳固，可治疗癌症等严重疾病。 * **哥伦比亚**：与古巴相似，但在某些方面略胜一筹。 * **秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚**：医疗水平普遍很差。 * **阿根廷**：医疗水平不错，但费用相当昂贵。

古巴的国营兽医诊所提供 24/7 全天候急诊服务，包括麻醉和手术护理。据报道其护理标准很高，工作人员响应迅速，并会在手术后提供后续沟通。

甲型肝炎在古巴是一种风险，尤其是在气候炎热且可能存在卫生和供水问题的地区。虽然湿巾很常见，但它们无法有效预防甲型肝炎病毒，特别是在疫情爆发期间。主要的预防措施是保持手部卫生（在有条件时用肥皂洗手），并注意饮食和饮水安全。游客应保持高度警惕。炎热天气和供水问题等因素可能为病毒传播创造理想条件。对旅行者而言，携带抗菌湿巾可以起到一定的心理安慰作用，以便清洁手部，但不能代替良好的卫生习惯和防范意识。甲型肝炎可能在各种地方感染，包括发达国家，因此强调采取普遍预防措施的必要性。