Diğer

Deniz kestanesine basarsanız, ilk yardım bölgenin dezenfekte edilmesini içerir. Yerel tavsiyeler, yüzeysel dikenler için iğne ve alkol kullanılmasını içerir. Derin veya sorunlu batmış dikenler için yerel bir hastaneye (Urgentni centar) gidin. Karadağ'daki tıp klinikleri bu konuda deneyimlidir.

Deniz kestanesi dikeni batarsa, dikenleri kıymık gibi çıkarmaya çalışın. Sirke veya sitrik asit kalsiyum dikenlerin çözülmesine yardımcı olabilir. Bölge şişer, iltihaplanır veya ateş gelişirse tıbbi yardım alın.

Deniz kestanesi dikenleri kalsiyum karbonattan oluşur ve sirke veya sitrik asit gibi hafif asitler kullanılarak çözülebilir. Tedavi, bölgeyi sirke içinde bekletmeyi, şişliği azaltmak için antihistaminikler kullanmayı ve dikenler derindeyse bakteriyel enfeksiyonu önlemek için klinikte profesyonel tıbbi müdahale ile çıkarılmasını içerir.

Karadağ'ın Bar kentinde bazı eczaneler, genellikle iHerb'de bulunan markaları bulundurabilir. Vitamin ve takviye satın almak için yerel eczaneleri kontrol etmeniz önerilir.

Karadağ'da kısa süreli bir turist olarak Metotreksat tabletleri gibi reçeteli ilaçları temin etmek zor olabilir. İlaçların mevcudiyetini ve yasal gereklilikleri öğrenmek için seyahatinizden çok önce veya varışınızda yerel sağlık kuruluşlarına ya da eczanelere danışmanız şiddetle tavsiye edilir. Kendi ülkenizden geçerli bir reçete ile yeterli miktarda stok getirmek genellikle en güvenilir yoldur.

Drotaverin (No-Spa) Karadağ eczanelerinde genellikle bulunmaz. Benzer etkilere sahip olan Mebeverin veya Buscopan gibi alternatif ilaçlar ikame olarak satın alınabilir.

Karadağ'daki güneş yanığının sadece ısıdan değil, öncelikle UV radyasyonundan kaynaklandığını vurgulayın. Şehir veya dağlık alanlarda kısa yürüyüşlerde bile güneş kremi ve koruyucu giysiler kullanmalarını tavsiye edin. UV maruziyetinin yıl boyunca bir risk olduğunu belirtin.

Karadağ'da güneş, yüksek UV indeksi ile oldukça yoğundur. Yüksek SPF (örneğin SPF 50) önerilir ve güneş yanığını önlemek için sabah 11:00 ile öğleden sonra 16:00 arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmanız önerilir. Cilt çok çabuk yanabilir.

Kuduz Karadağ'da nadir görülse de, tetanos bir endişe kaynağı olmaya devam etmektedir. Tetanos aşıları sadece reçete ile satılır. Bunları temin etmek için yerel bir doktora başvurarak reçete yazdırmanız veya kendi ülkenizden geçerli bir reçete getirmeniz gerekebilir. Bilgiler genellikle Karadağ için özel tıbbi sohbet gruplarında bulunabilir. Tetanos, bölgede kuduzdan daha yaygın kabul edilir.

Rusya gibi genel turistik bölgelerden Karadağ'a seyahat için özel bir aşı gerekmemektedir, çünkü yaygın hastalıklar soğuk algınlığı ve grip ile benzerdir. Standart seyahat önlemleri genellikle yeterlidir.

Karadağ'da seyahat, önemli ölçüde virajlı dağ yollarını içerir. Hareket hastalığını önlemek için: 1) Seyahat öncesi alınan dimenhidrinat gibi reçetesiz ilaçlar birçok kişi için etkilidir. 2) Bazıları için araç sürmek, semptomları azaltmak için uygulanabilir bir çözümdür. 3) Araç içinde telefonlara veya sabit nesnelere bakmaktan kaçının. 4) Şakaklara nane yağı veya benzeri ferahlatıcı balmlar sürmek yardımcı olabilir. Šavnik gibi kasabaların yakınındaki yol kesimleri, özellikle hareket hastalığına neden olmaya meyillidir.

Karadağ yolları çok virajlıdır ve bu durum genellikle hareket hastalığına yol açar. Harekete duyarlı olanlar için, tam bir Dramamine hapı almak uyuşukluğa neden olabilir. Gezginler, mide bulantısını önlerken zinde kalmak için kısa yolculuklarda dozu 1/4 veya 1/8 oranına düşürmeyi önermektedir.

Karadağ'dayken tıbbi bir acil durumla karşılaşırsanız ve sigorta şirketiniz (örneğin Ingosstrakh) yanıt vermiyorsa, şu seçenekleri değerlendirin: 1. Rusça konuşan personeli olabilen Bonomedika gibi özel kliniklere başvurun. 2. Yeni bir seyahat sigortası poliçesi satın alın; potansiyel olarak daha pahalı olsa da bakımı hızlandırabilir. 3. Yardım için konaklama sağlayıcınızla iletişime geçin. Sigorta yanıtında gecikmelere hazırlıklı olun ve sağlık hizmetlerine erişim için yedek planlar düşünün.

Karadağ'da, özellikle akşamları ve sabahları sivrisinekler bulunur. Sinek kovucular ve buharlaştırıcılar getirmeniz önerilir. Yanınıza almayı unutursanız, yerel süpermarketlerden çeşitli sivrisinek karşıtı ürünler satın alabilirsiniz.