その他

キルギスのTundukアプリケーションにアップロードするための医療証明書「083」を取得するには、ポリクリニック（総合病院）を受診してください。外国籍の人はスタンプが押された紙版を受け取ることができます。Tundukへのアップロードについては、証明書の追加を単純に依頼するだけで足りるものとされています。

キルギスのビシュケクで診断書（書式086/u）を取得するには、通常、居住地のポリクリニック（по месту жительства）に登録する必要があります。

ビシュケクは標高1000メートル、イシク・クルは1500メートルに位置しています。両地点とも曇りの日でも紫外線指数が高いです。曇りの日のビシュケクの紫外線指数は、気温30度のソチの正午よりも高くなることがあります。

高度順応には個人差があります。急速な高度上昇により、吐き気、頭痛、悪寒などの症状が現れることがあります。地元のお酒のような民間療法で緩和する人もいれば、体が自然に適応するまで時間がかかる場合もあります。高地に慣れていない人や持病がある人は、適度な上昇であっても不快感を覚える可能性があります。体の高度変化に対する反応を注意深く観察することをお勧めします。

キルギスの高地へ旅行する際は、高度障害（「ゴルニャシュカ」）の可能性に注意してください。持病がある場合は特に、吐き気、悪寒、頭痛、喉の渇きとして現れることがあります。酸素ボンベを使用する旅行者もいますが、ロシアからの出発時にはその輸送許可を得るのが複雑な場合があります。キルギスではより手続きが緩和されていると報告されています。適応のために、地元の強いお酒を飲むといった民間療法が使われることもあります。高地への急速な上昇は身体に生理的ストレスを与える可能性があります。

キルギスでは、電子タバコの販売と喫煙は公式に禁止されています。しかし、広く入手可能であり利用もされています。捕まった場合、個人は罰金に直面する可能性があります。

キルギス旅行の信頼できる保険プロバイダーについて問い合わせてください。特に、Arsins.kgについて、それが評判の良い保険会社かどうかを確認してください。

キルギスの薬局は広く普及しており、薬はブリスターパック単位や個別に販売されることがよくあります。標準的な薬の価格は、ロシアよりも大幅に（3～5倍）安いと報告されています。標準的な個人の常備薬は、飛行機への持ち込みが許可されています。