अन्य

नारा पार्क में हिरण टिक ले जा सकते हैं जो लाइम रोग (बोरेलिओसिस) फैला सकते हैं। पार्क का दौरा करने के बाद आगंतुकों को खुद को और अपने कपड़ों को अच्छी तरह से जांचना चाहिए।

अगस्त के दौरान जापान में गर्मी से निपटने के लिए, यात्रियों को यूवी-ब्लॉकिंग छतरियां, कूलिंग नेक वाइप्स और पोर्टेबल पंखों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है; ठंडे कंप्रेस के रूप में उपयोग करने के लिए पानी की बोतलों को फ्रीज करें। हल्के, सांस लेने योग्य कपड़ों की सिफारिश की जाती है, जिसमें सनबर्न को रोकने के लिए लंबी बाजू शामिल हो सकती है। वातानुकूलित इंटीरियर ठंडे हो सकते हैं, इसलिए हल्की परत ले जाना उपयोगी है। बाहरी आकर्षणों और मंदिरों में भीषण गर्मी के लिए तैयार रहें।

जापान में अगस्त की शुरुआत अत्यधिक गर्मी और उच्च आर्द्रता की विशेषता है। यात्रियों को सन अम्ब्रेला, पोर्टेबल पंखों का उपयोग करने और हाइड्रेशन बनाए रखने की सलाह दी जाती है। घर के अंदर एक हल्की परत आवश्यक है, क्योंकि सार्वजनिक परिवहन और शॉपिंग सेंटरों में एयर कंडीशनिंग बहुत कम तापमान पर सेट होती है।

जापान में बंद नाक या गले में खराश जैसे सामान्य सर्दी के लक्षणों के लिए, आसानी से उपलब्ध ओवर-द-काउंटर दवाओं में 'नेज़ल' (Nazal) जैसी नाक की बूंदें और 'रयुकाकुसन डायरेक्ट' (Ryukakusan Direct) जैसे गले की गोलियां शामिल हैं। इन्हें आमतौर पर ड्रगस्टोर या डॉन क्विक्सोट (Don Quijote) जैसे बड़े डिस्काउंट स्टोर पर खरीदा जा सकता है। चुने गए विशिष्ट उत्पाद के प्रति सचेत रहें, क्योंकि कुछ नाक की बूंदें केवल खारा समाधान हो सकती हैं और महत्वपूर्ण राहत प्रदान नहीं कर सकती हैं।

जापानी ड्रगस्टोर में सामान्य ओवर-द-काउंटर सर्दी और फ्लू के उपचारों में शामिल हैं: पैब्रोन गोल्ड ए (Pabron Gold A) (व्यापक लक्षण राहत), लुलु अटैक ईएक्स (Lulu Attack EX) (मजबूत विरोधी भड़काऊ, अक्सर इबुप्रोफेन के साथ), और कोबायाशी नोडोनुरु (Kobayashi Nodonuru) (गले के दर्द के लिए पोविडोन-आयोडीन स्प्रे)। रयुकाकुसन डायरेक्ट लोज़ेंज का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यदि लक्षण बने रहते हैं तो हमेशा स्थानीय चिकित्सक से परामर्श लें।

जापान में गंभीर समुद्री भोजन या सोया एलर्जी वाले यात्रियों को बेहद सावधान रहना चाहिए, क्योंकि डशी (मछली का स्टॉक) कई व्यंजनों का छिपा हुआ आधार है। सलाह: रेस्तरां के कर्मचारियों को दिखाने के लिए जापानी में सभी विशिष्ट एलर्जी की सूची वाला एक कार्ड प्रिंट करें। उच्च-स्तरीय रेस्तरां अनुरोधों को समायोजित करने की अधिक संभावना रखते हैं, लेकिन क्रॉस-संदूषण एक निरंतर जोखिम है। हमेशा आवश्यक आपातकालीन दवा साथ रखें।