Remèdes contre le rhume et la grippe

Les alternatives pharmaceutiques populaires aux poudres contre la grippe occidentales comme le TeraFlu en Indonésie incluent : Tylolhot (poudre pour boisson chaude), Decolgen (comprimés pour la fièvre/congestion), Paramex Flu & Batuk, et Bodrex Flu & Batuk. Ils sont largement disponibles dans les pharmacies locales sans ordonnance.

Durant la haute saison sèche en août et septembre, Bali connaît des températures plus fraîches et des vents froids le soir, dus aux masses d'air hivernales venant d'Australie. La température de l'eau de mer diminue également de quelques degrés. Les voyageurs prévoyant des sorties en scooter la nuit ou séjournant près des zones côtières doivent prévoir des vestes légères ou des sweats à capuche.

Pour les remèdes contre le rhume et les vitamines à Bali, les poudres Antangin sont recommandées. Elles contiennent des ingrédients comme le gingembre, la menthe, le camphre, le ginseng, la muscade, la réglisse, le curcuma, la gelée royale et le miel. Elles sont peu coûteuses et largement disponibles dans les supermarchés.

Pour un mal de gorge ou les premiers symptômes de rhume en Indonésie, nous recommandons le « Tolak Angin », un sirop aux herbes traditionnel largement disponible. Il peut être mélangé à du thé chaud comme substitut naturel au sucre pour apaiser l'irritation de la gorge.