السلامة في البحر والشواطئ

يمكن أن يبدو البحر الأدرياتيكي في الجبل الأسود أبرد مما هو متوقع بسبب ظاهرة الصعود (Upwelling). درجات الحرارة بين 20-24 درجة مئوية شائعة وتعتبر مريحة للبشر بينما تكون أقل ملاءمة للعدوى. قد يتم العثور على مياه أكثر دفئاً في بحيرة سكادار. تختلف درجة الحرارة المثالية للسباحة حسب التفضيلات الشخصية؛ يجد البعض 26 درجة مئوية أو أكثر مثالية.

درجة حرارة البحر في بودفا مريحة حالياً لسباحة الأطفال. قد تبدو المياه باردة في البداية ولكنها تصبح مريحة في غضون دقائق. يُنصح بالحذر بسبب وجود قنافذ البحر على الشواطئ هذا العام؛ يوصى باستخدام أحذية مياه خاصة للسلامة.

درجة حرارة المياه في المناطق الساحلية للجبل الأسود، وخاصة البحر الأدرياتيكي، تكون عموماً أبرد منها في الوجهات الاستوائية، وتتراوح عادة بين 19-24 درجة مئوية خلال موسم الصيف. على الرغم من أنها قد تبدو باردة في البداية، خاصة لأولئك المعتادين على المياه الأكثر دفئاً، إلا أن التأقلم ممكن. يمكن أن تكون درجات حرارة المياه أكثر دفئاً في الخلجان المحمية مثل خليج كوتور مقارنة بالساحل المفتوح. يمكن أن تتقلب درجة حرارة المياه بسبب ظواهر مثل الصعود، حيث تطفو المياه العميقة الباردة، لكنها تتعافى عموماً مع استمرار ضوء الشمس.

هناك وجود كثيف لقنافذ البحر على شواطئ بودفا هذا العام. يُنصح السباحون بالحذر والتفكير في ارتداء أحذية مياه واقية لتجنب الإصابة.

الأطفال الذين يزورون الجبل الأسود، خاصة خلال المواسم السياحية، معرضون لخطر الإصابة بعدوى فيروس الروتا، والتي غالباً ما ترتبط بمياه البحر الملوثة. قد تقتصر الممارسات الطبية المحلية بشكل أساسي على السوائل الوريدية، وأحياناً تهمل العلاجات الأساسية مثل الممتزات المعوية. يوصي المسافرون ذوو الخبرة باستخدام أدوية مثل 'Enterol' أو 'Enterofuryl'، والبروبيوتيك (على سبيل المثال، Prolife)، وتشجيع تناول السوائل مع إضافة الإلكتروليتات (ماء مملح قليلاً أو شاي محلى) للسيطرة على الأعراض. يمكن أن تكون كوكاكولا مفيدة أيضاً.